2024年度陸連登録(藤沢陸協) - 管理人K。

2024/03/08 (Fri) 13:45:31

今年も陸連登録の3月となりました。
今年も湘南海岸RCで団体登録したいと思います。
私がまとめて登録します。
希望の方は川俣まで連絡を下さい。

登録料は5000円です(私が立て替えておきます。)
一応３月24日までとします。

藤沢陸協の主な競技会は↓の如くです。
8/10～8/11藤沢選手権(善行)
1/11と2/01大庭城址クロスカントリー
3/22春季陸上記録会(善行)

藤沢市駅伝(調整中)

2024年1月 - 管理人K。

2024/01/04 (Thu) 07:40:55

明けましておめでとうございます。
新年ですが、管理人は
１月７日は月例湘南参加、１月28日は藤沢市民10マイル参加のため、練習会は自主練でお願い致します。
14日と21日は今のところサポート致します。

今年も「負けてたまるか大作戦」で(笑)

風邪のその後と陳謝 - 管理人K。

2023/12/16 (Sat) 08:29:28

今月始めからのカゼが、やっと少し落ち着きました。
一番ひどい時のネットのセルフ診断では、これで高熱が出たら高齢者は肺炎の恐れがあるので、救急車とかいう診断が出てビクつきました。

唸って寝てる間はきがつきませんでしたが、明日の17日はギターの仕事、24日は藤沢市駅伝で30キロ走のフォローはできません。
スミマセン。
その次の日曜日は31日で皆さんも忙しいと思います。

今年の12月はドタバタとなってしまいました。(すみません)

12月10日 - 管理人K。

2023/12/09 (Sat) 12:34:21

わたくし、風邪をこじらせてしまいました。検査キットでコロナではなさそうですが、喉咳鼻と微熱と関節痛で明日はとても無理そうです。
自主練と言う事でお願い致します。

明日11月12日 - 管理人K。

2023/11/11 (Sat) 13:30:23

明日の30キロトレーニングは中止です。辻堂公園では2箇所でフリマのような催し物があるようで、車の出入りとかはげしそうです。
外周コースもプール入口あたりが混雑しそうです。
海岸コースは砂が溜まっていて、走り難そうです。
練習会は午前9時ぐらいまでの、まだ混まない時間で切り上げるか、外に走りに行くかしか手はないようです。
良い気候になったのに残念ですが・・・。

今期30キロ走 - 管理人K。

2023/09/17 (Sun) 07:02:27

今年は特に暑いです。
今季30キロ走は10月1日から始めたいと思います。

ただ私は(川俣)月例湘南マラソンに参加もしたいのでね月初めの日曜日はサポートを欠席することが多いかと思います。サポートは皆で分担するか自主練ということでお願いします。

公園内でフリマなど行われるときは、それを避けた外周周回コースとなります。外周コースの地図の無い人は請求して下さい。

6月 - 管理人K。

2023/06/16 (Fri) 07:44:16

雨の多い季節で例会も流れる事が多いです。
雨が降らなければ、集まった人たちで「今日はどこへ行こうか?」みたいな例会ですが、それでも良ければ是非ご参加下さい。
会員にはLINEもあるので問い合わせて下さい。

19日本日の練習会 - 管理人K。

2023/03/19 (Sun) 05:08:03

本日の練習会、管理人Kは喉の痛みのため欠席致します。突然ですが自主練習でお願い致します。
今のところ僅かな倦怠感のみで発熱や咳き込みなどはありませんが、一応警戒と自粛を致します。軽い風邪だとは思いますが・・・。

今季陸連登録 - 管理人K。

2023/03/11 (Sat) 19:43:03

今季陸連登録の季節になりました。
継続と新規、よろしくお願い致します。
私も及ばずながら今年も登録致します。
「湘南海岸RC」で登録希望の方々
3月１８日までに、川俣まで何らかの方法で
御連絡をお願い致します。
登録料金は5000円です。
料金は会ったときで。

明日29日は - 管理人K。

2023/01/28 (Sat) 13:53:51

28日と29日は公園はフリマなどの催しがあるので、今日午前中に見に行ってきましたが、いつもの公園内のコースは、とても使えないようです。
外周は使えそうな気もしますが明日になってみないと混雑の具合が判りません。またキロ表示(私の付けた印)は1キロ、2キロ、3キロ、10キロ、20キロ、30キロのみとなります。
また公園内は9時30分ごろからはかなり混雑すると思われます。
海岸コースは走れなくはないですが、砂の溜まっているところ、道がかなり狭いところなどあり、快く走れる状況ではないです。
そこで練習会は中止として、公園外周コースを使った自主練習のみとしたいと思います。
サポートは致しますが、かなり走り難いことになると思いますので意識しておいて下さい。
集合時間とスタート時間は通常どうりです。